主动脉弓突出实际就是主动脉弓增粗，可能是由动脉硬化、高血压等疾病引起的，会出现胸闷、心痛、无力、呼吸困难、心悸、心慌等症状，可以去医院做心动超声、胸部CT来检查病因，日常要保持良好的生活规律，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些低脂、低盐、低胆固醇的食物，进行适当的运动锻炼，戒烟戒酒，服用一下降血压的药，如利尿剂等，多吃蔬菜水果。