男人有腰窝多见于体型比较瘦的人，它说明不了什么，并不是患有疾病的表现，没必要担心。但是为了安全起见应该做泌尿系统的超声检查确诊一下，同时有必要抽血化验肾功能。一定要注意休息，避免劳累。同时要注意保暖，预防感冒的发生，预防肾盂肾炎久治不愈发生肾功能衰竭，避免使用药物影响肾功能药物，同时要注意个人的安全，避免意外发生导致肾损伤。