1.大椎部位发凉，多数是肺虚气亏引起的。平时可以多吃红枣进行补血，多吃水果和蔬菜补充维生素C，多吃牛、羊、鸡肉增加身体的营养。2.体质虚弱，抵抗力较差，都会造成大椎部位发凉的症状，平时要注意锻炼身体，多做一些户外体育运动，改善体质，增强抵抗力。3.可以通过艾灸进行治疗，艾灸能有效地祛除湿寒，打通经络，从根本上治疗大椎发凉的症状。