中医认为人体五脏六腑和各种穴位在人体的背部，人体背部有膀胱经，膀胱经是人体第一大排毒经络。人体背部有大量免疫细胞，在外界压力的作用刺激下，可以激活一部分免疫细胞并进入血液循环。推背经过经络按摩，能舒筋活络、畅通血脉、促进血液循环、活络筋骨、安抚调节情绪、舒解压力、消除疲劳、帮助睡眠、紧实皮肤、恢复弹性。