吃了大蒜胃疼，如果症状比较轻，可以先喝一些小米粥或者是热牛奶、热水等，可以促进消化，帮助稀释大蒜在胃中的浓度，减轻刺激缓解胃痛。还可以吃一些生花生，生花生当中的蛋白质和脂肪也可以一定程度的中和胃酸。如果胃痛比较严重，最好还是去医院就诊。可以去针灸科，主要针灸内关、中脘、足三里这3个穴位，见效是比较快的。必要时还可以服用奥美拉唑、法莫替丁等药物。