对于下面干涩水少的调理方法有：1，适当补充雌孕激素。可以在医生指导下服用乙烯雌酚、炔诺酮，也可以阴道放置乙烯雌酚，间歇使用，每次3-5天。2，适当补充维生素b2。有一部分女性阴道干涩是缺乏维生素b2导致，可以口服维生素b2片，每天2-3次，每次两片；也可多吃含维生素b2的食物，如奶类及奶制品、动物肝脏、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。3，使用保湿护理产品。4，积极治疗妇科炎症。可口服甲硝唑、替硝唑、倍佳片等。