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一岁半宝宝辅食食谱

2023-06-15 08:02:18

问题描述:一岁半宝宝辅食食谱

医生回答(1)

李时莲|副主任医师临床营养科

首都医科大学附属北京儿童医院三甲

一岁半宝宝能吃的辅食已经很多了,而且可以吃稍硬些的食物,宝宝可以吃的辅食有一、主食,包括大米粥、小米粥、面汤、面条、馒头等,具体的量根据孩子的进食情况,每天吃两次左右;二、蔬菜类,包括黄瓜、西红柿、白菜、土豆、萝卜等,不需要做成泥状,可以炒的烂些,每天可以吃三次;三、肉类,比如鱼肉、猪肉、鸡肉、虾等含蛋白高的食物,每天让孩子进食3到5小勺;四、水果类,包括苹果、香蕉、火龙果、桃、梨等,可以切成小块状让孩子拿着吃,每天可以吃两小块;五、点心类,比如面包、牛奶饼干等,每天可以吃一两块。

2023-06-17 10:47:32