标准体重（千克）＝身高（厘米）－100，再乘以0.9，本计算方法适用以身高在1.55米以上者。超过标准体重20%则为肥胖，超过10%不到20%为超重或者过重。按此计算方法计算，身高一米八，其标准体重就是72千克。另外还有一种国际通用的计算方法，即体重质量指数（BMI）＝体重/身高2（体重千克数除以身高米数的平方），中国人的标准在18.5－23之间。如果超过24，不论其性别，则均可判定为肥胖。