吃柑橘的好处有：1，健胃，助消化，对消化的有刺激作用，可以增加胃液的分泌，促进肠胃的蠕动。2，祛风。3，扩张冠状动脉，增加冠状动脉的血流量，对血管硬化症有显著治疗作用。4，消炎。5，抗溃疡。6，利胆。7，降血压。8，抗癌，减少肝炎患者的慢性病毒性肝炎症状发展成肝癌的风险。9，消除疲劳。10，止咳，化痰，平喘，润喉利咽，生津止渴。