这种情况可能是由于吃完晚饭后，血液供给胃部的量变多，而流向脑部的血液会相对来说减少，所以就会造成脑部缺氧而犯困，平时生活中吃饭时多注意些，不要吃的过快，过多等，同时还要吃一些易消化的食物，减少胃部的负担，但是还可能与神经方面的问题有关，必要时还是要去医院做一下检查，明确病因对症治疗，另外注意劳逸结合。