梳头的好处很多，主要有以下几种：一、活血化瘀，促进头皮血液循环，增加头皮营养，可起到固发生发、减少白发的作用；二、清洁头发，梳头时能够清除掉头皮部位的断发、头皮屑、污垢、分泌物，保持头皮部位清洁，促进新陈代谢；三、安神，经常梳头，可以达到疏通经脉、安神、解除疲劳的功效；四、防止脑血管疾病的发生，梳头可以提高免疫力，降低血压，延缓大脑衰老，降低脑血管疾病的发生。