肾脏的生理功能为藏精，主生长、发育、生殖和水液代谢。《素问.上古天真论》中说，丈夫八岁，肾气实，发长齿更，二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳合，故能有子。

通常是说。随着肾中精气的不断充盛，发展到一定的阶段，可产生一种促进性腺发育成熟的物质，于是男子就产生了精子，女子就会按期排卵以及出现月经来潮。随着性腺的发育逐渐成熟，此类人群也就具备了生殖能力，所以说肾好的人群，性功能肯定就好。