胡萝卜苹果汁不要喝的太多，过多会导致脾胃虚弱，产生腹痛、腹泻现象。但如果保持每天喝一杯胡萝卜苹果汁能够保护视网膜，对夜盲症和皮肤干燥有很好的调理作用。能够保护泌尿和呼吸系统，减少疾病。胡萝卜苹果汁能减少人体内癌细胞的生成，对肺癌治疗效果明显。它是天然的美容佳品，可以强健肌肤，避免色素沉积形成色斑，使肌肤光滑细腻。