中医九种体质的调理是：气郁体质平时应该用玫瑰花和合欢花泡水代茶饮，可调理心情，减少疾病的发生。血瘀体质可用生山楂与白梨蒸熟后食用，有很好的活血祛瘀作用。过敏体质应该积极锻炼，增强免疫力或口服玉屏风散加减来进行调理。湿热体质、痰湿体质、阴虚体都应饮食清淡，不食辛辣油腻食品。阳虚体质应该口服中药肾气丸来调整。气虚体质可以用补中益气丸来调整。