中医认为嗓子属肺肾，多由于肺肾阴虚，虚火上炎，炼津成痰，导致咽干，咽疼，音哑，或有异物感。根据不同情况，可以采用如下茶饮：一，是嗓子保健，可用麦冬，胖大海，桔梗，生甘草泡茶饮，以滋阴利咽。二，是经常感冒，咽喉炎发作，可用金银花，金莲花，桔梗，生甘草泡茶饮，以清热解毒利咽。三，对于慢性咽炎，咽干，有异物感，可使用金银花，陈皮，苏叶，生甘草泡水饮。