湿气重主要的表现为口中黏腻，身体酸困，大便粘滞不爽，而肝火旺表现为口干口苦、胁肋胀痛、两目红赤、舌红苔黄腻、脉弦数。治疗上需要考虑清热利湿、清肝泻火的方法，常用的药物比如三仁汤配合龙胆泻肝丸，也可以配合藿香正气丸之类的药物治疗。其次，要注意情绪的调节，避免过于紧张，避免生气，饮食方面不吃辛辣、油腻的食物。