怀孕推算预产期，是从来月经的第一日开始计算，如按阳历计算，公式是：月份加9，日子加7。比如：来月经的日子是1月5日，预产期就是10月12日。如按照阴历计算，计算公式是：月份加9，日子加14。比如：来月经的日子是10月10日，预产期就是7月24日。如果到了预产期还是没有分娩，也不必担心，预产期前后差半个月都属正常范围。