问题描述:枸杞怎么吃
中国中医科学院广安门医院三甲
枸杞可以直接食用,包括刚摘下的鲜枸杞,洗净以后是可以直接内服的,通常每天30-60粒都可以。经过晒干以后的枸杞可以入药单使用,比如平时煮汤或者做炖品的时候,都可以加入适量的枸杞,有补气、补益肝肾的作用。枸杞本身是一种浆果类植物的果实,含有多种维生素和人体必需的营养成分,性味平和,不温不燥,中药学当中认为有补益肝肾的作用。枸杞作为药用来讲,主要是入中药汤剂当中来使用。如果辨证是肝肾不足的患者,可以使用枸杞来处理。根据临床医生的经验和辨证的情况,可以适当地与其他的药物配伍使用。