喝咖啡伤胃与喝茶伤胃、吃米饭伤胃其实一样，任何的食品、饮料、咖啡、茶在摄入时都有限度。只要不是大量喝就没问题。

并且咖啡对身体整体有好处。但是，如果脾胃比较虚弱，一般不要空腹喝咖啡。一般餐后和早餐后可以饮用。另外，可能还要配饼干之类的食物，这样对胃比较好。

若不适应黑咖啡、纯咖啡，可以添加一些牛奶。加牛奶可以保护胃粘膜，这样对胃的刺激小。

在喝黑咖啡时，还需要注意适量，避免一次性饮用过多黑咖啡。