女人吃大豆磷脂软胶囊的好处：1、大豆磷脂软胶囊具有降血压，软化血管，清除体内垃圾，预防老年痴呆的作用。2、还能够促进脂溶性维生素的吸收，强健人体各组织器官的作用。3、能够延缓衰老。可以调整人体细胞中磷脂和胆固醇的比例，增加磷脂中脂肪酸的不饱和度，有效改善生物膜的功能，提高人体的新陈代谢能力，使皮肤上原有的各种色斑逐渐消失。