安眠药包括非苯二氮卓类安眠药（佐匹克隆、右佐匹克隆、唑吡坦等）和苯二氮卓类安眠药（劳拉西泮、奥沙西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮等），两者最主要的区别：非苯二氮卓类安眠药成瘾性相对较小。由于非苯二氮卓类安眠药一般半衰期相对较短，临床上，前一晚服用一般不影响第2天白天的工作状态，副作用很少且很小，上面的数据都来源于大的临床实践，在个体身上，可能出现的药物作用因人而异。