牙齿变白的情况根据牙齿自身的状态而定，如果牙齿是长时间在有颜色的环境中，比如长期喝浓茶咖啡酸性饮料或者吃奥利奥饼干和巧克力等容易着色的食物，或者吸烟引起的烟斑，使牙齿发生外源性着色，这种情况是需要通过洗牙来去除色素和烟斑，改善牙齿的情况。如果是四环素牙等引起的，单纯洗牙没有效果，可以通过牙齿漂白的方法改善。