热敷盐袋可以促进血液循环，打通体内经络的瘀积。对于因为受凉引起的疼痛疾病，关节炎症都有很好的效果。每次热敷盐袋，在半小时左右，因为时间太长，会引起皮肤的灼伤、烫伤的情况。女性皮肤有伤口的不要使用，盐能刺激伤口的皮肤表层，影响皮肤健康。准备受孕的女性不建议使用，备孕期间的女性如果使用盐袋，很容易使卵子出现畸形，所以备孕期不建议热敷盐袋。