可以使用金银花、菊花、生地黄、胖大海以及冰糖，各取少量，放入杯中加入开水泡十分钟以上就可以当茶喝，对于上火引起的咽喉炎效果不错。如果是受寒造成的咽喉炎，可以使用罗汉果、玄参、麦冬、桔梗、桂圆、黄芪，将上面几味中药混合起来倒入开水泡15分钟以上，然后当茶喝。如果没有明显的上火或者受寒引起的咽喉炎，可以单纯用罗汉果泡水喝。