姨妈是指月经，来月经会犯困，可能是经期女性处于失血状态，经血较多，身体较虚弱，容易出现犯困、嗜睡、乏力等现象。同时由于体内雌激素水平改变，女性情绪不稳定，感觉烦躁、疲劳、腰酸等不适。若检查没有发现其他不适情况，可先观察，无需特殊处理，注意经期保持营养供给即可。

此外，还可能是天气突然变冷，经期女性没有及时做好保暖措施，此时由于机体免疫力较弱，容易受到外界环境影响，可能出现经期感冒的情况，会有咳嗽、头晕乏力、犯困、痛经等表现。建议及时加强保暖，添衣加被，转移至温暖的室内，避免症状加重。同时遵医嘱服用感冒灵胶囊等药物，缓解感冒症状。