建议早上服用舍曲林，晚上尽量不要服用，容易失眠。如果早上还失眠，可以使用类似的SSR药物，用艾司西酞普兰、西酞普兰等其他药物替代舍曲林，或使用盐酸文拉法辛、盐酸度洛西汀等SNRI药物。

如果经过调整后，这类药物还会引起失眠，或者早上服用舍曲林，晚上可以小剂量服用曲唑酮。联合用药可以解决夜间服用舍曲林后失眠的问题，这种方法可取。