高血压性心脏病多发于缺乏运动、身体超重的人群、长期吸烟的人群、饮食不健康的人群，因此日常预防也十分重要，可以从以下几方面入手：

1、减少钠盐的摄入，可以适当口服钾盐，避免短期内大量的饮水，防止发生急性左心衰竭。

2、预防呼吸道感染，呼吸道感染可以加重心脏的负荷，导致心力衰竭发作。

3、避免自行停药，防止血压出现较大搏动，减少冠心病心绞痛和心力衰竭的发生率。

4、平时生活中有胸痛或胸闷症状时，要及时到医院就诊。