剖宫产后6小时内不能喝水，不能吃东西。6小时后可以少量多餐，喝些白萝卜汤、米汤、白开水，家人帮助产妇翻身，有利于增加肠蠕动。通气后可以从半流质开始吃，比如：稀饭、面条、米糊等，渐渐加一些荤汤、鱼、虾、瘦肉等。剖宫产月子里不能过度运动，不能受凉，尽量不下冷水，不吃生冷、辛辣、刺激性食物。不能喝酒，作息时间要规律，不能熬夜，不能干重活。