抱孩子抱的腰疼，多考虑为腰部疾病所引起，如慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出。可以改变带孩子的方式，可以在背部装一个布背兜，改抱孩子为背孩子，可以缓解腰部肌肉的持续紧张状态，改善症状。如发生慢性腰肌劳损，可以口服一些肌肉松弛剂和一些活血化瘀的药物，如氯唑沙宗片、舒筋活血片、万通筋骨片等，也可以采用中医针灸疗法和推拿，可以促进局部血液循环，改善症状。如发生腰椎间盘突出，首先行保守治疗，如腰椎牵引，运用脱水药物，如甘露醇，如保守治疗效果欠佳，可考虑手术治疗。