虫草花具有补益肾气，补血的作用，没有毒副作用，孕妇是可以吃的，不会影响胎儿的生长和发育。但是具体什么时候服用以及服用的多少也需要根据孕妇的个人体质而定，具体有以下几种情况：1.孕妇没有任何不舒服，可以隔日一次或者三天服用一次。2.如果孕妇有过流产史，或者现在有流产的表现，比如阴道流血或者肚子疼的话，可以每天服用一次，可以补肾安胎、3.如果孕妇早孕反应明显，恶心呕吐厉害的话、就先别服用，等症状减轻后再用。