吃左旋右碱能减肥，但是要配合饮食和运动，这样才能有明显的减肥效果。左旋右碱不会反弹的，相信大家都会有所了解，左旋肉碱是一个很好的减肥产品，一般来说，左旋肉碱是不会反弹的，但是不注意饮食和活动，会存在反弹的可能，一般建议在服用左旋肉碱6个小时内，要加大运动量，这样才能更好地燃烧脂肪。需要注意的是，不能过量服用左旋右碱。目前规定的用量是每天4克。此外在睡前也不要服用左旋肉碱，不然很可能会影响睡眠。