月经的正常模式包括月经周期、周期规律性、经期时间、经量。月经周期正常28天＋－7天。周期规律性指相临两次月经周期时间相差不超过7天。经期正常时间为2-7天。经量20-80ml。如果按照自己的月经周期推算，月经推迟一周以上，需要引起重视，建议先排除妊娠可能，必要时就诊医院行妇科彩超检查，查找月经推迟的原因。