我国倡导自愿无偿献血，同时也要保证献血者的身体健康，因此《献血法》对献血者年龄、献血次数和献血量都做了明确规定：献血者年龄为18-55周岁；血站对献血者每次采集血液量一般为二百毫升（cc），最多不得超过四百毫升（cc），两次采集时间间隔不少于六个月。因此，一个人每次最多献血400cc，一年最多献血两次，一生最多献血74次。