疏通颈部淋巴可以改善睡眠，头晕，头痛，面部肤色暗黄无光泽，可以有效缓解肩周炎，肩颈疼痛，记忆力减退，可以改善脑部血液循环，供血，供氧不足，可以预防老年痴呆，心脑血管疾病，淋巴循环，跟平常的生活作息，饮食习惯，精神压力都是有一定的关系，平常要保持充足的睡眠，多喝温开水，适当的增加体育锻炼促进血液循环。