淋巴回流可以回收蛋白质，保持组织液胶体渗透压在较低水平，有利于毛细血管组织液的重吸收，可以运输脂肪，调节血浆和组织液之间的液体平衡，清除组织中的红细胞，细菌，以及其他一些毒素。淋巴循环，回流跟自身的体质以及生活作息，饮食习惯也是有一定的关系，平常多喝温开水，适当的增加体育锻炼，促进血液循环，不要熬夜，戒烟戒酒。