首先劲酒不宜常喝，更不宜多喝，经常喝劲酒会增加胃的负担，要根据个人体质加量，如果自己感觉喝完之后舒服，那就没什么大碍。如果喝完之后感觉恶心呕吐，要尽快就医，平时要多注意睡眠，饮食一定要清淡易消化，多吃一些富含维生素的食物，尽量不要吃生冷、油腻的食物，平时多喝水，有排毒的作用，建议多做体育运动，强身健体，提高免疫力。至于劲酒应该少量，不宜经常喝。