性高潮好处主要包括能够最大程度满足男女性需求。无论是男性还是女性在一次性生活中是可以连续的获得多次性高潮。性高潮能够带来两个人的感情和谐，提高性生活质量，都能心身愉悦。每次性生活时，都能达到性高潮，就可以充分释放自己的性兴奋点。出现性高潮能够感觉舒畅，心里满足，只要不影响第二天工作学习，精神方面的满足感就能够达到夫妻生活和谐，满足夫妻的正常需求。