抢救成人时胸外按压和人工呼吸的比例是30:2。胸外按压要选胸骨下段，双乳头连线中间的位置，双手交叠前臂伸直，用上身的重量垂直下压，使胸骨下压的深度为5到6厘米，迅速放松回弹，按压频率为每分钟一百次左右。如果是单人操作，需要按压30次人工呼吸2次。如此反复5个循环。按压有效的标志为收缩压大于60毫米汞柱，皮肤转红润，瞳孔缩小，呼吸心跳恢复。初级复苏成功后转高级复苏支持。