安眠药的种类比较多，其中最常用的就是艾司唑仑和地西泮片。艾司唑仑，首次服用1mg，如果睡不着，加用1片。它属于中效的苯二氮卓类药物，主要用于睡眠浅，易醒和晨起需要保持头脑清醒者。短效的安眠药包括三唑仑、咪达唑仑、去羟西泮，主要用于入睡困难和醒后难以入睡者。地西泮属于长效类，还包含氯硝西泮和硝基西泮，主要用于早醒。