高中阶段是学习压力比较大的阶段，学习非常紧张，而且即将面临高考，所以部分高中生会出现失眠，严重者会出现焦虑及抑郁，会导致失眠加重，所以应该给予患者积极的心理辅导来改善患者的焦虑及抑郁，并给予睡眠卫生教育，消除患者对失眠的恐惧。并嘱患者不要过度熬夜，放松心情。如仍不能够有效改善失眠，则应该小剂量间断口服促进睡眠药物，艾司唑仑、地西泮，氟西泮，三唑仑，右佐匹克隆等。