手轻微颤抖可以分为功能性和器质性，功能性的多见于劳累，如肌肉用力过度，劳损，注意休息同时做理疗热敷可以促进缓解；器质性主要见于神经、肌肉等相关疾病，需要考虑鉴别神经系统相关疾病，比如帕金森、特发性震颤、肝豆状核变性以及系统性疾病如甲状腺功能减退等，总之手颤抖原因很多，最好能医生面诊，以帮助分析、诊断和指导治疗。