精子头部缺陷率正常值在15%到20%，也就是说正常形态的精子占总数的80%到85%，头部缺陷率超过50%就有可能造成不孕，但是这不是绝对的。精子头部保留人体重要的遗传基因信息，头部缺陷率太高，从优生优育的角度考虑肯定是不行的，但是不孕是人体综合因素造成的，同时要参考精子的数量，精子的活动率，精子液化时间等，所以最好前往正规医院的生殖科进一步治疗，平时注意休息，避免熬夜，戒烟戒酒，加强锻炼，优质蛋白饮食，多食蔬菜水果。