骨折吃富含维生素d的钙片，如碳酸钙D3片和碳酸钙片等。骨折以后，特别是骨折后一个月，骨折端有骨痂的生长，这时可以补充钙片，补充钙片主要是促进骨痂的成熟以及骨痂的复行，但是口服钙片一定要注意，要买含维生素D的钙片，因为维生素D能促进钙质的吸收，口服钙片的同时一定要注意多喝水，防止口服钙片以后导致尿路和胆道的结石情况，并且也要适当的饮用含胶原纤维较高的食物和含维生素C较高的食物。