通俗来说，神经紧绷就是大脑神经中枢系统处于紧张状态，也就会引起大脑一直处于兴奋与抑制的功能失调的状态，一般情况下神经紧绷的人往往会入睡困难，多梦，甚至是噩梦，还有可能会引起失眠，食欲不振，头昏脑胀，注意力不集中的现象，除此之外还可能会对记忆力和智力产生影响。在银行这边是要多吃一些营养大脑的食物，比如羊肉，鸭肉，蜂蜜，还有各种蔬菜水果。