后脑勺疼痛一般多是由于神经痛引起的，颈椎病、颈椎增生，压迫椎管神经和血压引起神经受压，因此就会出现后脑勺疼痛的症状，可以服用筋骨片，谷维素、维生素B1外加针灸的方法来进行治疗；另外长时间玩手机电脑要注意活动颈部，不要让颈部长时间处于同一姿势。另外也和过度劳累、局部着凉有很大的关系，可以用局部热敷的方法来进行改善，必要时建议做详细检查，排除病因，对症治疗。