如果是临床上常服用的催眠药如：艾司唑仑、佐匹克隆、地西泮、氯硝西泮、三唑仑、阿普唑仑等药物可以减量为半片口服，也是有一定治疗的效果的。尤其是针对老年人起始半片更安全。如果服用半片效果不明显可以加至1片，睡前口服。原则上催眠药的应用是：小剂量间断给药，用药时间也不宜过长，一般服用时间不宜超过二至四周。