人的腿部直径是由骨骼的粗细、肌肉的发达程度以及皮下脂肪的厚度来决定的。其中骨骼粗细是由人种、家族遗传以及年轻时的运动量，来共同决定的，基本上不会以人的意志而改变。如果腿细，先判断皮下的脂肪厚度和肌肉发达程度。如果肌肉不是因为神经动脉病变而出现的萎缩，那么只要加强营养——多吃牛肉鸡蛋，加强下肢的体育锻炼，那么肌肉就会逐渐逐渐的发达起来，腿部也自然变粗。还有腿部的脂肪是由人的胖瘦程度以及脂肪的分布情况而决定的，腿部皮下脂肪越厚，腿自然也会越粗。只要不是肌萎缩，腿细就可以改变。