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孕妇可以吃意大利面吗

2023-10-27 13:02:47

问题描述:孕妇可以吃意大利面吗

医生回答(1)

郑林媚|副主任医师产科

海南省人民医院三甲

孕妇是可以吃意大利面的。我们国家主要热能来源是主食,孕妇每日应摄入主食200-450g。面包,米饭,土豆,意大利面及其他含有淀粉的食物,这类食物应当占据每日饮食总量的1/3。意大利面和米饭,尽量食用高纤维的全麦面粉和全米制作,食用全麦面粉制作的淀粉类食品,可以提供额外的营养物质及食物纤维,所以可以多吃意大利面和米饭,但少吃盐。

2023-10-27 15:18:39