活检后取纱布的姿势主要有平躺或者是蹲着的姿势。正常阴道镜取活检以后医生塞纱布的时候，一般会把纱布的一个角靠近阴道口，便于患者取纱布，患者只要手洗干净，平躺在床上或者是蹲在地上，大拇指跟食指伸到阴道里面，把纱布拉出来就可以了，观察一下有无出血，如果出血比月经量还多，需要去医院再次阴道塞纱。如果自己没办法取出或者是不敢取出，可以让家人帮忙或者是去医院让医生帮忙取出来。