女性最佳生育年龄是24到29岁，最好不要超过30岁，尤其不要超过35岁。生育过早容易患上妇女病，比如早育的女性患子宫颈癌就比晚育的女性多数倍。35岁以上的妇女卵巢功能开始衰退，卵子易发生畸变，胎儿先天性畸形和痴呆的发病率明显增加。此外，女性在35岁以后，骨盆和韧带松弛，盆底和会阴的弹性都会有所减弱，妊娠期并发症和难产率也会相应增高。